IL MASSAGGIO GENERALE DEL PIEDE

IL MASSAGGIO GENERALE DEL PIEDE

Il massaggio generale sui piedi si utilizza per iniziare una seduta di riflessologia del piede, ma lo si può utilizzare anche come un approccio senza precise finalità, se non quella di rilassare e migliorare le nostre condizioni in generale, dai piedi alla testa, emozioni comprese, perché alla fine saremo sicuramente più calmi e rilassati.

Sui nostri piedi gravano affaticamento, peso, postura, che ne possono modificare la struttura e l’equilibrio; un bel massaggio generale dei piedi migliora quindi circolazione, flessibilità, mobilità e il risultato alla fine è una sensazione di leggerezza dei piedi e delle gambe, oltre al fatto che, in caso di problemi di freddolosità, le mani calde sui piedi sono una sensazione piacevole e avvolgente.

Possiamo iniziare appoggiando le mani sulla parte plantare e poi dorsale, con degli sfioramenti leggeri e delicati per un primo approccio; passeremo poi alle articolazioni delle dita, dei metatarsi, delle caviglie

Ricordiamo che il lavoro sulle articolazioni è importante perché sono zone nelle quali il liquido sinoviale deve essere libero di scorrere per non creare blocchi energetici; possiamo passare poi alla muscolatura di tutto il piede, dalla zona alta sotto le dita, corrispondente alla parte delle spalle, fino ai talloni e proseguire anche sui polpacci, per sciogliere bene eventuali rigidità.

Sulla zona plantare, con pressioni delle dita o delle nocche, miglioriamo la circolazione del sangue e della linfa, anche se per azioni specifiche su organi o apparati,  è opportuno seguire i protocolli di trattamento del massaggio delle zone riflesse del piede, tecnica che prevede uno studio approfondito della teoria e della pratica.

In ogni caso, anche se i piedi e le caviglie presentano dei gonfiori, il massaggio sarà senz’altro utile per recuperare tono ed elasticità.

Allora non resta che provare, fatevi prestare i piedi da amici e parenti, ne saranno felici!!!

Per trattamenti individuali o percorsi formativi potete contattarmi al

cell.3381689647 o mail: rossellalucari@gmail.com